Archives des étiquettes : stress

La cohérence cardiaque pour un mieux être

cohérence cardiaque

Trouver une méthode pour apaiser les sensations de stess et les émotions qualifiées de négatives sans passer par des techniques qui imposent une rigueur ou par une médicamentation néfaste pour l’organisme, c’est tout à fait possible. Connaissez vous la cohérence cardiaque ? Il s’agit d’une méthode de relaxation rapide et facile à réaliser sans expérience pointue et engagée.  Ce terme

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Cycle féminin & Equilibre hormonal

Bonjour, Vous avez été plutôt nombreuses à me réclamer cet article et pour cause, vous êtes de plus à plus à vous poser des questions. Quelque chose ne va pas mais vous n’arrivez pas à mettre le doigt dessus. En effet, peut-être soupçonnez vous de vivre ou de subir un dérèglement hormonal souvent non diagnostiqué,  qui provoque alors divers troubles de

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