• exercices créatifes pour découvrir qui tu es
    Art Thérapie

    4 exercices créatifs pour découvrir qui tu es

    [elementor-template id= »18″] On se cherche constamment. « Qui suis-je vraiment ? » est une question existentielle courante. Trouver ses valeurs, sa mission de vie, son profil ennéagramme ou encore son type human design sont des exercices très en vogue pour « savoir qui on…

  • 6 méthodes pour réveiller ta créativité
    Créativité

    6 méthodes infaillibles pour développer sa créativité

    [elementor-template id= »18″] « Ce que je crée me crée. La créativité n’est pas seulement le processus par lequel une idée, un objet, une relation viennent à naître d’un esprit inventif. Elle suppose une acceptation attentive de ce qui surgit, de l’extérieur…

  • comment dessiner ses émotions avec l'art thérapie ?
    Art Thérapie

    Comment dessiner ses émotions avec l’art thérapie ?

    [elementor-template id= »18″] Dessiner ses émotions, c’est une manière ludique, créative et efficace de comprendre ce qui se passe en soi. Dessiner, gribouiller ou mettre de la couleur sur ses émotions permet de les identifier. Souvent bloquées par une communication difficile,…

  • comprendre la creativite par les 4 phases du processus creatif
    Créativité

    Comprendre la créativité : Les 4 phases essentielles

    [elementor-template id= »18″] Tu penses que tu n’as pas de créativité ? C’est faux ! Avant, elle était assimilée au fait d’être une personne géniale et innovante. Et d’avoir des idées incroyables qui pourraient changer le monde. Aujourd’hui, on a compris que la…

  • Pourquoi faire son carnet créatif ?
    Art Thérapie

    Pourquoi faire son carnet créatif ?

    [elementor-template id= »18″] Pourquoi faire un carnet créatif ? Une question que tu te poses peut-être sur l’intérêt de créer ton propre carnet créatif, aussi appelé journal créatif. Fort de mon expérience, je peux aujourd’hui te donner les raisons qui m’ont permis…

  • Art Thérapie

    Les bienfaits de l’art thérapie

    [elementor-template id= »18″] Quels sont les bienfaits de l’art thérapie ? L’art thérapie, ce n’est pas simplement faire du coloriage dans un livre de dessins. Même si les livres à colorier sont rangés dans le rayon art thérapie de ta librairie…

  • Écriture Intuitive

    7 freins qui t’empêchent d’écrire ton journal

    [elementor-template id= »18″] Écrire un journal, c’est pour les adolescentes en quête de libération émotionnelle. C’est une croyance qui circule. Mais elle est fausse. Il n’y a pas d’âge pour écrire un journal. Écrire son journal, ce n’est pas simplement raconter…

  • pourquoi réveiller sa créativité ?
    Créativité

    Pourquoi réveiller sa créativité ?

    [elementor-template id= »18″] Tu penses qu’être créatif, c’est avoir de l’imagination ou encore, savoir dessiner ? Tu crois que tu n’as aucune créativité, car le terme de créativité te fait penser à l’art ? Tu crois que pour être créatif, il faut avoir…

  • Tout savoir sur l'intuition
    Spiritualité

    Comment développer son intuition ?

    [elementor-template id= »18″] Lorsqu’on est enfant, on s’invente une vie, et l’on crée la magie dans son quotidien. La magie intuitive s’active. C’est facile, dans la petite enfance, il n’y a aucune barrière. Écouter sa petite voix intérieure est accessible pour…